Dagens nya pass!
Power yoga
(varje gång jag hör ordet tänker jag bara på PO-PO-PO-PO-POOOWEER(Reklam för old spice))
Grymt bra pass fär den som vill bli smidigare, lära sig att slappna av och få bättre balans.
Jag tyckte faktiskt bättre om passet än vad jag trodde att jag skulle göra, det var inte alls så tråkigt och segt, utan mer spännande lustigt och bra för andningen!
Jag tyckte faktiskt bättre om passet än vad jag trodde att jag skulle göra, det var inte alls så tråkigt och segt, utan mer spännande lustigt och bra för andningen!
Jag kommer säkert ta mig dit någon mer gång för att strecka ut ryggen! (helt fantastiskt)
Aja, här får det ta slut!
Bio på måndag.
Helt sjukt, jag ska på bio på måndagskvällen istället för att träna som vanligt, hela schemat förstört, men det är "I give it a year" som förhandsvisas, hoppas på att det är en bra film, trailern är härlig iallafall.
Jag har träningsvärk efter fredagens pass som var ett rent tabata pass, 10 simpla övningar, 8 x 20 sekunder med 10 sekunders vila mellan varje, vilket blev 40 minuters träning för hela kroppen alltså.
Idag är jag extremt uttråkad, det är fint väder och jag tittar på Archer tills jag kommer på något annat att göra.
Nu har jag dragit min...
...lata kropp till gymmet för att boxas, nu när du läser det här blir jag blåslagen, flyger runt som en vante och bara känner hur jag hellre vill sova.
Men direkt efter allt det där så kommer allt kännas så bra och bara vara toppen!
Då kan jag gå och lägga mig med ett gott samvete över att jag har tagit mig igenom jobb,träning och alla måltider!
Då kan jag gå och lägga mig med ett gott samvete över att jag har tagit mig igenom jobb,träning och alla måltider!
Jag funderar på om man skulle kunna öka träningen ännu mera, jag vill bara komma bort ifrån tankar ibland och träning måste vara det bästa sättet.
Jobb imorgon!
Skönt upp tidigt ska man imorgon och då ska det få jobbas igen och ikväll ska jag på kon tiki!
Kommer få kämpa upp imorgon, men det ska nog gå lysande!
klockan 19:00 Publiceras ett inlägg om kiviks musteris naturens bösta dryck!
klockan 19:00 Publiceras ett inlägg om kiviks musteris naturens bösta dryck!
